Psicóloga

¡Hola! Soy Aida.

Mi elección de estudiar psicología surgió de una inspiración casi casual: deseaba aliviar el sufrimiento de las personas y contribuir a su felicidad. Este propósito inicialmente ingenuo me condujo a adentrarme en el mundo del crecimiento personal y a enfrentar mis propias experiencias de dolor. Este viaje hacia mí misma ha sido fundamental para poder acompañar a otras personas desde un lugar de humildad y empatía.

En 2020, di inicio a mi proyecto personal, fusionando dos de mis grandes pasiones que considero complementarias y esenciales: el acompañamiento emocional desde una perspectiva feminista.

Trabajo mucho con el cuerpo, por lo que la actividad física siempre ha ocupado un lugar central en mi vida, proporcionándome disciplina, determinación, capacidad para enfrentar desafíos y resiliencia. En la actualidad, el yoga es mi principal conexión conmigo misma, siento que me ha ayudado a respetar mis ritmos, a escuchar mi cuerpo y a cultivar un estado mental de conciencia y presencia.

Uno de los acontecimientos más significativos que ha transformado mi perspectiva y forma de interactuar con el mundo fue el nacimiento de mi hija en 2021. Esta experiencia ha reconfigurado mi identidad, mi manera de relacionarme y, sobre todo, ha profundizado mi paciencia y presencia de maneras que nunca antes imaginé.

Mi experiencia

Me licencié en Psicología por la Universidad de Barcelona y soy Psicóloga General Sanitaria colegiada. Años más tarde me formé en Terapia Gestalt.

Además, cuento con un Máster en Danza Movimiento Terapia de la Universitat Autónoma de Barcelona, un Postgrado en Conflicto y violencia social de la Universitat de Barcelona, y otro en Violencia de Género: prevención, detección y atención por IFIS. Realicé el primer año de formación en Somatic Experiencing y cuento con una formación en Psicoterapia Feminista.

Mi experiencia se ha centrado en acompañar a mujeres en situaciones de violencia machista en diversos servicios públicos hasta que decidí empezar la atención privada.

Psicoterapia

¿Cómo trabajo?

Cuando alguien me contacta por primera vez, siempre propongo una llamada telefónica previa para contar cómo trabajo. Siento que esto ayuda a confiar más en lo que vamos a hacer, a mostrarte un poco de mí, y poder decidir si lo percibes como un lugar seguro en el que empezar a hacer un trabajo personal.

Mi enfoque es integrador, usando técnicas y herramientas diferentes según la necesidad de cada momento. Principalmente, uso la Gestalt como metodología base, como filosofía de vida, a partir de la cual nos ayuda a hacer un trabajo más profundo, trabajando el carácter y la personalidad.

Enfoco el proceso psicoterapéutico como algo complejo y no lineal, trabajando diferentes aspectos de tu forma de estar en el mundo. En este proceso puede haber diferentes fases y momentos, el objetivo es acompañarte en el camino. Tú eres la experta en tu camino, yo solamente tengo la linterna que alumbra el camino para que puedas tomar tus propias decisiones.

Y este proceso siempre va acompañado de la perspectiva de género. Esta perspectiva es la conciencia de que no estamos solas ni solos en el mundo, que encajamos en unas estructuras en las que no siempre somos agentes activos y no tenemos toda la responsabilidad. El objetivo será poner nombre a lo que nos pasa, lo que hemos vivido y desarrollar una capacidad de agencia más sana.

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